Com movimentos suaves, lentos e conscientes podes reorganizar a forma como o cérebro e o corpo trabalham juntos.

Explorando o movimento de forma consciente, consegues transformar desequilíbrios físicos, neurológicos e até cognitivos.

Isto acontece porque ofereces ao cérebro os estímulos necessários para que ele ative a sua capacidade inata de se transformar e curar: a Neuroplasticidade.

A boa notícia é que podes beneficiar desta incrível capacidade do sistema nervoso, de se moldar e evoluir, a nível estrutural e funcional, durante toda a vida.

Foi precisamente o que o Moshé Feldenkrais utilizou, para recuperar de uma lesão no joelho que os médicos consideravam incurável na época e, ao longo de vários anos, foi desenvolvendo o seu método que hoje é conhecido a nível mundial e tem o seu nome.

Descobre o segredo por trás da melhoria da consciência corporal e da eficiência do movimento através da reeducação do sistema nervoso.

Vem conhecer o Método Feldenkrais®.

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