Já reparaste como a rigidez nas costas condiciona os teus passos?

Muda a forma como te moves, transforma a forma como te sentes.

4 Sessões online, terças-feiras, às 21h00.

Dias 5, 12, 19 e 26 de maio de 2026.

Liberta a tua coluna de tensões desnecessárias.

Torna o teu caminhar naturalmente mais leve, estável e eficiente.

Com o Método Feldenkrais® reorganizamos a ligação entre o que sentes e como te moves.

Descobre como os movimentos conscientes podem transformar a tua postura e devolver-te o prazer de caminhar com leveza.

Ao longo de 4 semanas, com sessões semanais em movimento, para aliviar as dores de costas, ganhar mobilidade e renovar o teu bem-estar físico e emocional.

Sente a diferença. Inscreve-te!