Categoria: Feldenkrais
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Imagine. Explore. Organize.
Ao longo destes meses temos explorado lições do Método Feldenkrais em sessões de grupo, em sessões individuais e o nosso foco mantém-se: estimular a autoconsciência. Que maneira encantadora de se comunicar com o sistema nervoso! Nas sessões de grupo de Consciência Através do Movimento (ATM – Awareness Through Movement) seguimos juntos numa viagem mas as…
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Férias em pleno
A TÉCNICA SUAVE vai andar de Norte a Sul, levando o potencial das lições de Feldenkrais® a muitos interessados. O que pode ajudar a tornar estas férias diferentes e ainda melhores? Juntar um grupo de amigos e permitir-se reequilibrar com o Feldenkrais®.
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CONFORTO e SERENIDADE em mudança
Gosto em descontrair. Desejo de saber o que pode fazer para se mover com leveza, graciosidade e respirar ainda melhor. Se os encontra em si, permita-se participar nesta incrível experiência,invista em tempo de qualidade eleve consigo inúmeros benefíciospara as várias atividades da sua vida. Temos meia dúzia de lugares e um deles pode ser seu!…
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WORKSHOP para grupos em empresas, escolas, municípios…
Eu sou Licenciada em Dança pela FMH, tenho formação e experiência profissional em ensino, estimulação precoce e terapias complementares. De 2017 a 2022 formei-me como Professora do Método Feldenkrais® no Instituto Feldenkrais. Eu faço parte do grupo dos professores graduados que trabalham com Feldenkrais em Portugal. Ainda somos poucos, eu fiz parte da primeira turma (Lisboa 1) a ser…
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Consciência = Força
Às vezes imagino como seria se Moshé Feldenkrais e Luigi Giussani se tivessem conhecido. E talvez se tenham encontrado… não sabemos! “A pessoa é, antes de tudo, consciência.” Luigi Giussani Ao ler Luigi Giussani e ao trabalhar com o Método Feldenkrais®, surpreendo-me alegremente, dando-me conta de que a estimulação da Consciência através do Movimento com…
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Respira | Equilíbrio e Estabilidade
Vamos dedicar sessões de 60 minutos, em pequenos grupos, destinadas a quem deseje explorar os seus movimentos com suavidade e descobrir o potencial da respiração na perceção do equilíbrio, indo ao encontro de maior estabilidade e, sempre, no ambiente salino encantador, sentindo-se envolvido e abraçado pelo sal. E quando será a sessão seguinte?No início de…
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RESPIRAR e ACALMAR
Explorar a respiração sempre presente, de forma suave que conforta e acalma, com Terapia do Sal e Autoconsciência através do Movimento do Método Feldenkrais® TÉCNICA SUAVE Filipa Marcelino e Carmo
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Continuando a cuidar da coluna… e mais!
Em FEVEREIRO sentimos como se encontra o pescoço, exploramos como ajudar a tornar-se mais leve, livre e disponível para as suas atividades preferidas e as várias tarefas do dia a dia. Mantemos o foco na Coluna Saudável. Esta sessão de grupo decorre no Dance Etc., em Lisboa, com a duração de 90 minutos. Estamos a…
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Começamos o ano a cuidar da coluna!
VÉRTEBRA POR VÉRTEBRA, descobrindo os movimentos que conduzem ao conforto e bem-estar. Feldenkrais® TÉCNICA SUAVE Filipa Marcelino e Carmo
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Descontrair em pleno Advento…
Valor por pessoa: 15€ Número de vagas limitado O que podes fazer menos? Na próxima segunda-feira, dia 19 às 19h, temos uma sessão dedicada ao tema da descontração. São 60 minutos de exploração pessoal, guiada num ambiente de conforto e acolhedor. Começamos com o Método Feldenkrais®, numa descoberta da autoconsciência através de movimentos suaves e…
Técnica Suave 