Valor por pessoa: 15€

Número de vagas limitado

O que podes fazer menos?

Na próxima segunda-feira, dia 19 às 19h, temos uma sessão dedicada ao tema da descontração. 

São 60 minutos de exploração pessoal, guiada num ambiente de conforto e acolhedor. 

Começamos com o Método Feldenkrais®, numa descoberta da autoconsciência através de movimentos suaves e a sessão termina com a Meditação, inspirada em Hipnoterapia.

Pode vir a conhecer melhor porque se ouve dizer que Milton H. Erickson fazia com palavras o que Moshé P. Feldenkrais fazia com o movimento!

Dedicar tempo a si, permitir-se reencontrar o equilíbrio, ver o melhor de si, alcançar o descanso revitalizante… Como fazer menos para alcançar mais!

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